Saliva Ovulation Test with Automated Pattern Recognition

Mikor a legtermékenyebb a nő?

A nők havonta egy-két napig szebbek, mint egyébként, és ez bizonyítottan egybeesik a termékenységük csúcsával.

Emellett szerencsére más módszerek is rendelkezésre állnak, ha valaki tudni szeretné, hogy a ciklus termékeny szakaszában van-e. Ezeket a módszereket vesszük most sorra, de először tisztázzunk egy pár dolgot.

Ciklusonként 6 termékeny nap

A teherbeesés valószínűsége a peteérést megelőző öt napban és a peteérés napján a legmagasabb. 1995-ben megkértek 221 nőt, akik gyereket szerettek volna, hogy jegyezzék fel melyik napokon közösültek védekezés nélkül.

A peteérés pontos napját vizeletmintából határozták meg ösztrogén és progeszteron hormonok alapján. Összességében 629 ciklust vizsgáltak, és ezek során 192 terhességből 129 baba született.

Külön megvizsgálták a terhességek közül azokat az eseteket, amikor egy alkalommal volt közösülés. Ezek mindegyike a peteérés előtti öt napon vagy a peteérés napján történt.

Az összes ciklus alapján, amikor több alkalommal is közösültek a párok, azt is megbecsülték, hogy mekkora az esélye a fogamzásnak egy adott napon.

A teherbeesés becsült valószínűsége a menstruációs ciklus ovuláció napjához viszonyított napjain

A tanulmányból arra a következtetésre jutottak, hogy a közösülést követően a hímivarsejtek legfeljebb öt napig maradnak életben a női testben. A peteérést követően a petesejt legfeljebb 1 napig megtermékenyíthető. Így ez a hat nap a termékeny szakasza a ciklusnak.

A legtermékenyebb nap

A peteérés előtt két nappal van a termékenységi csúcs.

Ezt egy 2007-es tanulmányból tudjuk, amiben az alap testhőmérséklet alapján vizsgáltak 728 párt. Őket ugyanúgy megkérték, hogy jegyezzék fel a védekezés nélküli közösülések napjait. A testhőmérséklet teszt nem mutatja pontosan, hogy melyik nap volt a peteérés, mert azt visszamenőleg kell megbecsülni. Azonban itt is látható a hat napos termékenységi ablak.

A teherbeesés becsült valószínűsége a menstruációs ciklus ovuláció napjához viszonyított napjain

A 5390 ciklust és 434 terhességet megvizsgálva arra jutottak, hogy ha tudjuk a peteérés napját, két nappal előbbre érdemes az együttlétet időzíteni. Ekkor a legnagyobb esélye a fogamzásnak.

Ovuláció előrejelzés

Ha értjük, hogy milyen hormonális folyamatok mennek végbe a testünkben, és figyelünk az ezeket kísérő jelekre, meg lehet becsülni a peteérés napját.

Első lépésként az ösztrogénszint kezd el emelkedni a testben, és ezzel párhuzamosan megnövekszik a testnedvek sótartalma. Ekkor a következőkre érdemes figyelni:

  1. méhnyak puhasága, pozíciója,
  2. méhnyaknyák állaga,
  3. nyák és nyál elektrolit szintjének emelkedése,
  4. nyák és nyál mintákban a sók kristályosodása.

Ezek a módszerek, köztük a termékeny nyálkristály mintázat, már 3-4 nappal korábban jelzik, hogy a testünk elkezdett készülődni az ovulációra. Emellett vannak kevésbé mérhető jelek mint a vonzóbb külső, magasabb nemi vágy és pl. szagokra való nagyobb érzékenység.

Második lépésként az agyalapi mirigy nagy mennyiségű lutenizáló hormont (LH) és tüsző serkentő hormont (FSH) enged a véráramba. Ennek hatására 1-1,5 nappal később bekövetkezhet ovuláció. Egyidejűleg megemelkedik az alap testhőmérséklet, a szívverések és a légzések száma, illetve az LH kimutatható a vizeletből. Tehát ezek a jelek kb. 1 nappal előre jelzik az ovulációt.

Harmadik lépésként a megnagyobbodott domináns tüsző méretében lecsökken, és sárgatest alakul ki belőle. Az ösztrogén termelés is lecsökken, és beindul a progeszteron termelés, ami segíti a beágyazódást. A tüsző méretváltozása ultrahang vizsgálattal jól látható. Ezért a klinikákon naponta nézik a domináns tüszőt ultrahanggal, és ebből egyértelmű, hogy megtörtént-e a peteérés, vagy elmaradt.

Van ciklus peteérés nélkül?

Előfordul, hogy az első két lépés végbemegy, de nem következik be a peteérés. Korral a peteérés gyakorisága csökken.

Ugyanakkor ne felejtsük, hogy egy ciklusban két ovuláció is lehetséges. Ez az esetek 1-2%-ában fordul elő. Viszont nem mindig termékenyítődik meg mindkét petesejt. Gondoljunk csak arra, milyen ritkán találkozunk kétpetéjű ikrekkel.

A fogantatáshoz viszont kell a peteérés, azaz kell, hogy egy érett petesejt készen álljon arra, hogy megtermékenyüljön. Mivel a petefészekből kiszabadult sejt nagyjából 1 napig él, míg a spermiumok 3-5 napig is várhatnak, kell a jó időzítés a sikerhez.

Otthoni ovulációs tesztek

Rendszeres ciklussal a testhőmérséklet vagy a vizelet tesztek kiválóan működhetnek. Ezek a termékek az alap testhőmérséklet és / vagy a vizeletben az LH változását mérik kb. 1 nappal az ovuláció előtt. Az adatokat a termékhez járó mobil applikáció 3 hónapig gyűjti. Ezután kiszámolja és jelez, amikor a termékeny szakasz kezdődik. Ez viszont azzal jár, hogy a legtermékenyebb napot nem a tényleges hormonváltozás alapján jelzi, hanem a múltban mért adatok alapján.

Rendszertelen ciklussal csak az ösztrogénszint emelkedésére hagyatkozhatunk néhány nappal az ovuláció előtt. Sajnos a nők kb. 1/3-ának rendszertelen a ciklusa, ami kortól, egészségtől, életmódtól és testsúlytól függ.

Ettől függetlenül egyre többen használják az ösztrogénszint emelkedést mérő módszereket. Ezek közül az ovulációs nyálteszthez és az elektrolit szintek változásához már van mobil applikáció.

ovulációs mikroszkóp

Ovulációs mikroszkóp segítségével a nyálban látható páfrányszerű alakzatokat, kristályokat meg lehet figyelni. Sok nő ez alapján meg tudja határozni a termékeny napokat. Az applikációk közül viszont csak a Babyndex képes a termékeny nyálkristály páfrányos mintáit felismerni. A fejlesztés jelenlegi fázisában a kristályok előfordulási valószínűségét mutatja, de hamarosan személyre szabottan jelzi a termékenységi csúcsot. A Harvard Medical School tanulmánya szerint az ovulációs nyálteszt a kristályok képi felismerésével a peteérést 99%-os pontossággal képes előrejelezni. A Babyndex applikáció egyre több nőnek segít a legtermékenyebb nyálkristály minták felismerésében.

Az elektrolitszintek méréséhez nagyságrenddel drágább eszközök szükségesek. Ezekhez az első mobil applikációk most kerülnek piacra.

Tehát mikor eshetek teherbe?

Amikor a test elkezd készülni a peteérésre, már teherbe lehet esni. Két nappal az ovuláció előtt van a termékenységi csúcs, de a pontos napot nem lehet előre tudni. Valójában az is lehet, hogy elmarad.

Elsőként az ovulációt a testnedvek változásai pl. a termékeny időszak nyálkristály mintázatai jelzik előre. A Babyndex applikáció ezeket a mintázatokat ismeri fel, mivel nemcsak a nők szebbek a termékenység csúcsán, hanem a kristályaik is.

Megosztás:

További posztok

Töltsd le a Babyndex app-ot most:

SoonOnAppStore
SoonGooglePlay

iOS 11.0 vagy későbbi, illetve Android KitKat vagy későbbi operációs rendszer szükséges