Kategóriák
Uncategorized @hu

Neked segítünk a nyálteszt páfrányok értelmezésében!

A terhesség a legtermészetesebb dolognak hangzik és azt gondoljuk, hogy automatikusan meg is történik, de ez nem is lehetne távolabb az igazságtól. Egy 2013. év tanulmány szerint minden hatodik párból legalább egy nehézséggel küzd a fogamzással egy év próbálkozás után is. Számukra ez a látszólag természetes folyamat egy folyamatos tervezési folyamattá válik, ami a termékeny időszak megfigyelésével kezdődik. Habár többféle módon meg lehet ismerni az ovulációs ciklusokat, egyénenként különbözik, a nyál kristály teszt valószínűleg a legtermészetesebb és legkisebb beavatkozást igénylő módszer.

A nyál kristályosodása jelzi a termékeny ablakot

Minden női test havi ciklikus átalakuláson megy keresztül. Attól függően, hogy az ovulációs ciklus melyik időszaka van, a test különbözőképp változik. Az egyik ilyen változás az ösztrogén szintet érinti, amely az ovuláció közelében elkezd emelkedni. Ha megfigyeljük az ösztrogénnövekedést, akkor megtudhatjuk, mikor lépünk be a legtermékenyebb időszakba – és egy csepp szárított nyálmintával megtalálhatjuk a választ.

Amikor a nyálminta megszárad, kristályok keletkeznek, amikor magas az ösztrogénszint – ez 4-5 nappal az ovuláció előtt történik és a kristályok páfrány alakúak lesznek. Megfigyelhetjük ezt egy külön, ovulációs mikroszkóp segítségével. Ha nyálmintát teszünk az üvegre, hagyjuk megszáradni, és belenézünk a mikroszkópba, megfigyelhetjük a nyálkristályok különböző mintázatait. Amit általában látunk, pontok és körök, illetve teljes vagy részleges páfrányminta, vagy az összes fent említett kombinációi. Mindez attól függ, hogy hol tartasz a havi ciklusodban.

Ezt azonban önmagában némileg nehéz lehet értelmezni – a fermentáció különböző formákban és eltérő intenzitással fordul elő, és ezért a hagyományos nyálkristályteszt csak 70-80%-kal dicsekedhet. A probléma nem annyira magában a módszerben van, mint inkább abban, hogy nehéz értelmezni. A páfrány alakú kristályok képződése 99% feletti pontosságú, tehát ha javítani tudjuk az eredmények értelmezését, akkor egyben javíthatjuk a nyál kristály teszt pontosságán és megbízhatóságán.

Ez az, amit a Babyndex nyújt egy egyszerűen használható technológiával (ovulációs mikroszkóp és okostelefon alkalmazás) és fejlett algoritmussal, ami elemzi és értelmezi a nyál kristályaidat. Ez a pontos információ segít a teherbeesésben és a menstruációs ciklusod legtermékenyebb szakaszának megbízható megismerésében.

Értelmezi és előre jelezi az ovulációt a Babyndex

A Babyndex alkalmazás iPhone vagy Android okostelefonon teszi lehetővé számunkra a kristályminták értelmezését, és ezek alapján meg tudja jósolni, mikor lépünk be az ovulációs ciklus termékeny szakaszába. Ahelyett, hogy belenézünk a mikroszkópba, egyszerűen helyezzük a mikroszkópot a telefon kamerájára, készítsünk egy képet, és hagyjuk, hogy az alkalmazás végezze el a feladatot.

Az egész folyamat – a nyál felhelyezése az üvegre, a kiszáradás lehetővé tétele, a kép készítése és az eredmények megvárása – csak néhány percig tart, és ugyanazzal a eszközzel napról napra újra elvégezhető a művelet. Minél több információ és kép található a nyálról, annál pontosabb az algoritmus a következő termékeny időszak előrejelzése.

Mivel újrahasználható, és csak egy egyszerű mikroszkópra és az okostelefonodra van szükséged, megfizethető módon tudhatsz meg többet a testedről és válhatsz szülővé, illetve pontosabb és – remélhetőleg – sikeresebb segítséget is nyújt.

A Babyndex segítségével megismerhetjük, mikor van az ovulációs ciklus legtermékenyebb időszaka, viszont természetesen nem garantálja azt, hogy biztosan teherbe is esel.

Kategóriák
Uncategorized @hu

Hogyan használjuk a Babyndex-et ovuláció előrejelzésre?

A Babyndex megkönnyíti a nyál ovulációs teszt használatát és növeli a pontosságát.

Szükséged lesz egy ovulációs mikroszkópra

Babyndex az első digitális nyál teszt. A mobil applikáció automatikusan értelmezi a nyál tesztet, amihez küldünk egy ovulációs mikroszkóp.

Vedd le a mozgatható lencsét, tegyél egy csepp nyálat az üvegre és hagyd a nyálat megszáradni. Kb. tíz perc múlva tedd vissza a lencsét, és kapcsold be a LED fényt. A mikroszkópon keresztül a minta nézegetésével láthatod a tested jelzéseit.

full ferning
ferning
ferning

Attól függően, hogy hol vagy a havi cilusodban, láthatsz pöttyöket és köröket, páfrány alakú kristályokat (teljest vagy részlegest) vagy ezeknek a kombinációját. Ezek a minták egyre sűrűbbek és élesesbbek az ovuláció közeledtével; más szóval a kristályok valószínűsége növekszik.

A Babyndex automatikusan felismeri a nyál mintázatokat

Ahelyett, hogy a mintázatokat magad nézegeted, használd a Babyndex appot a száraz mintádban a páfrány alakú kristályok felismerésére.

Csak fotózd le az app-pal és kiszámolja a páfrány alakú kristályok valószínűségét. Eltárolja a képeket és minden napra, amikor elvégezted a tesztet megmutatja az eredményeket. Az app segít kitalálni, hogy vajon az aktuális ovulációdhoz közel jársz-e vagy sem.

A nyál teszt megmutatja a termékeny ablakot

A páfrány alalkú kristályok növekvő valószínűsége a száraz mintában jelzi előre az ovulációt.

A termékeny ablak az ovuláció napja és az azt megelőző öt nap. Ezek a legtermékenyebb napok a menstruációs ciklusodban. Az ez alatt az idő alatt való közösülés biztosítja a legjobb esélyt a teherbeeséshez.

Ugyanakkor a nyál teszt nem tökéletes, és lehet páfrányosodásod ezen az időszakon kívül vagy amikor terhes vagy. Azoban, ha ovulálsz vagy közel jársz az ovulációhoz, egymást követő napokon jelennek meg a kristályszerű mintázatok. A kristályok napról napra látható magas valószínűsége segít beazonosítani a termékeny ablakot a ciklusodban.

Használd a Babyndexet minden nap egy teljes cikluson át

Az elején a nyál tesztet minden nap el kell végezd egy teljes cikluson át. Csak így tudhatod meg, hogy a teszt jól működik-e nálad.

Később elkezdheted a napi tesztelést mielőtt várhatóan a menstruációs ciklus legtermékenyebb napjaiban lennél. A legjobb eredményeket akkor kapod, amikor a várható ovuláció körüli öt napon belül használod a tesztet.

  1. Tesztelj reggel, amikor magasak a hormonszintek és sose tesztelj evés, ivás, dohányzás vagy fogmosás után.
  2. Tisztísd meg a lencsét mileőtt használod a tesztet és óvatosan húzva vedd ki a tartóból.
  3. Helyezz egy csep nyálat a lencse felületére.
  4. Hagyd a nyálmintát kb. 10 percig megszáradni és helyezd vissza a lencsét a tartóba.
  5. Tartsd a lencsét a mobilod kamerájához és kapcsold be a fényt a gombbal a fotózáshoz a Babyndex app-pal, hogy lásd az eredményt.
  6. Tisztítsd meg a lencsét minden használat után (egy tiszta, puha ruhával vagy lencsetisztítóval).

Gyakori hibák

A Babyndex hamarosan felismeri a hibás mintákat és segít kiigazítani a nyál mennyiségét, amit a lencse üvegére kell helyezni, és a várakozási időt a minta megszáradásához. Addig is kérünk, hogy az alábbi gyakori hibákra hagyatkozz és próbáld ezeket elkerülni.

Túl kevés minta

Amikor túl kevés nyálat gyűjtesz, a néhány részlet élesen látható. Azonban a nyál mennyisége nem elég, hogy kristályok és más műtermékeket láthass.

ferning
ferning
ferning

Túl sok minta

Amikor túl sok nyálat gyűjtesz, a sok részlet élesen láthtató. Azonban a nyál mennyisége nem engedi, hogy a szerkezeti mintázatokat, kristályokat és más műtermékeket megkülönböztesd egymástól. Kerüld el a légbuborékokat.

ferning
ferning
ferning

Túl nedves minta

Amikor a nyálminta mennyisége megfelelő, de nem vársz eleget, hogy megszáradjon, a látható részletek elmosódottak és nem élesek. Ez a hiba elég gyakori; kérjük, ne feledd, hogy a nyálminta meg kell, száradjon, hogy a szerkezeti mintázatok kialakuljanak és láthatóak legyenek. Hagyd a nyálmintát kb. 10 percig száradni, és csak ezután helyezd vissza a lencsét a tartóba.

ferning
ferning
ferning

A Babyndex előnyei

Az analóg nyál ovuláció előrejelző teszteket nehéz értelmezni, és valós használatban a bennük rejlő lehetőségeiket nem érik el.

Babyndex az első digitális nyál teszt ami felimseri a száraz nyálmintában a mintázatok változásait. Automatikusan értelmezi a nyál teszt eredményeit és segít a terhessé válás tervezésében.

A Harvard kutatói arra jutottak egy 2018-as tanulmányban, hogy ugyanennek a megoldásnak a pontossága, mint a Babyndex, magasabb, mint 99 %. Ez a módszer az ösztrogén hormon emelkedést sokkal kevésbé intruzív és megfizethetőbb módon felismeri, mint a hasonló vizelet és elektrolit tesztek.

A Babyndexet nem szabad fogamzásgátló eszközként használni

Az ovulációd közeledtével a száraz nyál páfrányalakú mintázatokat formáz az ösztrogén és a só szintek emelkedése miatt. A látható páfrányszerű kristályok 3-4 nappal az ovuláció előtt kezdenek megjelenni és egy kis mikroszkópra van szükséged, hogy láthasd ezeket. A nyál teszttel az ovulációt előre tudod jelezni, ahogy ezeket a szerkezeti változásokat a száraz nyáladban vizsgálod.

2012-ben az FDA engedélyezte a nyál tesztet az ovuláció előrejelzésére.

Miközben más honlapok a nyál tesztet fogamzásgátló eszközként reklámozzák, mi nem javasoljuk, hogy a nyál tesztet a terhesség elkerülsére használd, mert erre a célra nem felel meg.

Továbbá, ha a teszted pozitív és tudod, hogy a legtermékenyebb napjaidban vagy, az nem jelenti, hogy bizonyosan teherbe esel.

Kategóriák
Uncategorized @hu

Mikor a legtermékenyebb a nő?

A nők havonta egy-két napig szebbek, mint egyébként, és ez bizonyítottan egybeesik a termékenységük csúcsával.

Emellett szerencsére más módszerek is rendelkezésre állnak, ha valaki tudni szeretné, hogy a ciklus termékeny szakaszában van-e. Ezeket a módszereket vesszük most sorra, de először tisztázzunk egy pár dolgot.

Ciklusonként 6 termékeny nap

A teherbeesés valószínűsége a peteérést megelőző öt napban és a peteérés napján a legmagasabb. 1995-ben megkértek 221 nőt, akik gyereket szerettek volna, hogy jegyezzék fel melyik napokon közösültek védekezés nélkül.

A peteérés pontos napját vizeletmintából határozták meg ösztrogén és progeszteron hormonok alapján. Összességében 629 ciklust vizsgáltak, és ezek során 192 terhességből 129 baba született.

Külön megvizsgálták a terhességek közül azokat az eseteket, amikor egy alkalommal volt közösülés. Ezek mindegyike a peteérés előtti öt napon vagy a peteérés napján történt.

Az összes ciklus alapján, amikor több alkalommal is közösültek a párok, azt is megbecsülték, hogy mekkora az esélye a fogamzásnak egy adott napon.

A teherbeesés becsült valószínűsége a menstruációs ciklus ovuláció napjához viszonyított napjain

A tanulmányból arra a következtetésre jutottak, hogy a közösülést követően a hímivarsejtek legfeljebb öt napig maradnak életben a női testben. A peteérést követően a petesejt legfeljebb 1 napig megtermékenyíthető. Így ez a hat nap a termékeny szakasza a ciklusnak.

A legtermékenyebb nap

A peteérés előtt két nappal van a termékenységi csúcs.

Ezt egy 2007-es tanulmányból tudjuk, amiben az alap testhőmérséklet alapján vizsgáltak 728 párt. Őket ugyanúgy megkérték, hogy jegyezzék fel a védekezés nélküli közösülések napjait. A testhőmérséklet teszt nem mutatja pontosan, hogy melyik nap volt a peteérés, mert azt visszamenőleg kell megbecsülni. Azonban itt is látható a hat napos termékenységi ablak.

A teherbeesés becsült valószínűsége a menstruációs ciklus ovuláció napjához viszonyított napjain

A 5390 ciklust és 434 terhességet megvizsgálva arra jutottak, hogy ha tudjuk a peteérés napját, két nappal előbbre érdemes az együttlétet időzíteni. Ekkor a legnagyobb esélye a fogamzásnak.

Ovuláció előrejelzés

Ha értjük, hogy milyen hormonális folyamatok mennek végbe a testünkben, és figyelünk az ezeket kísérő jelekre, meg lehet becsülni a peteérés napját.

Első lépésként az ösztrogénszint kezd el emelkedni a testben, és ezzel párhuzamosan megnövekszik a testnedvek sótartalma. Ekkor a következőkre érdemes figyelni:

  1. méhnyak puhasága, pozíciója,
  2. méhnyaknyák állaga,
  3. nyák és nyál elektrolit szintjének emelkedése,
  4. nyák és nyál mintákban a sók kristályosodása.

Ezek a módszerek, köztük a termékeny nyálkristály mintázat, már 3-4 nappal korábban jelzik, hogy a testünk elkezdett készülődni az ovulációra. Emellett vannak kevésbé mérhető jelek mint a vonzóbb külső, magasabb nemi vágy és pl. szagokra való nagyobb érzékenység.

Második lépésként az agyalapi mirigy nagy mennyiségű lutenizáló hormont (LH) és tüsző serkentő hormont (FSH) enged a véráramba. Ennek hatására 1-1,5 nappal később bekövetkezhet ovuláció. Egyidejűleg megemelkedik az alap testhőmérséklet, a szívverések és a légzések száma, illetve az LH kimutatható a vizeletből. Tehát ezek a jelek kb. 1 nappal előre jelzik az ovulációt.

Harmadik lépésként a megnagyobbodott domináns tüsző méretében lecsökken, és sárgatest alakul ki belőle. Az ösztrogén termelés is lecsökken, és beindul a progeszteron termelés, ami segíti a beágyazódást. A tüsző méretváltozása ultrahang vizsgálattal jól látható. Ezért a klinikákon naponta nézik a domináns tüszőt ultrahanggal, és ebből egyértelmű, hogy megtörtént-e a peteérés, vagy elmaradt.

Van ciklus peteérés nélkül?

Előfordul, hogy az első két lépés végbemegy, de nem következik be a peteérés. Korral a peteérés gyakorisága csökken.

Ugyanakkor ne felejtsük, hogy egy ciklusban két ovuláció is lehetséges. Ez az esetek 1-2%-ában fordul elő. Viszont nem mindig termékenyítődik meg mindkét petesejt. Gondoljunk csak arra, milyen ritkán találkozunk kétpetéjű ikrekkel.

A fogantatáshoz viszont kell a peteérés, azaz kell, hogy egy érett petesejt készen álljon arra, hogy megtermékenyüljön. Mivel a petefészekből kiszabadult sejt nagyjából 1 napig él, míg a spermiumok 3-5 napig is várhatnak, kell a jó időzítés a sikerhez.

Otthoni ovulációs tesztek

Rendszeres ciklussal a testhőmérséklet vagy a vizelet tesztek kiválóan működhetnek. Ezek a termékek az alap testhőmérséklet és / vagy a vizeletben az LH változását mérik kb. 1 nappal az ovuláció előtt. Az adatokat a termékhez járó mobil applikáció 3 hónapig gyűjti. Ezután kiszámolja és jelez, amikor a termékeny szakasz kezdődik. Ez viszont azzal jár, hogy a legtermékenyebb napot nem a tényleges hormonváltozás alapján jelzi, hanem a múltban mért adatok alapján.

Rendszertelen ciklussal csak az ösztrogénszint emelkedésére hagyatkozhatunk néhány nappal az ovuláció előtt. Sajnos a nők kb. 1/3-ának rendszertelen a ciklusa, ami kortól, egészségtől, életmódtól és testsúlytól függ.

Ettől függetlenül egyre többen használják az ösztrogénszint emelkedést mérő módszereket. Ezek közül az ovulációs nyálteszthez és az elektrolit szintek változásához már van mobil applikáció.

ovulációs mikroszkóp

Ovulációs mikroszkóp segítségével a nyálban látható páfrányszerű alakzatokat, kristályokat meg lehet figyelni. Sok nő ez alapján meg tudja határozni a termékeny napokat. Az applikációk közül viszont csak a Babyndex képes a termékeny nyálkristály páfrányos mintáit felismerni. A fejlesztés jelenlegi fázisában a kristályok előfordulási valószínűségét mutatja, de hamarosan személyre szabottan jelzi a termékenységi csúcsot. A Harvard Medical School tanulmánya szerint az ovulációs nyálteszt a kristályok képi felismerésével a peteérést 99%-os pontossággal képes előrejelezni. A Babyndex applikáció egyre több nőnek segít a legtermékenyebb nyálkristály minták felismerésében.

Az elektrolitszintek méréséhez nagyságrenddel drágább eszközök szükségesek. Ezekhez az első mobil applikációk most kerülnek piacra.

Tehát mikor eshetek teherbe?

Amikor a test elkezd készülni a peteérésre, már teherbe lehet esni. Két nappal az ovuláció előtt van a termékenységi csúcs, de a pontos napot nem lehet előre tudni. Valójában az is lehet, hogy elmarad.

Elsőként az ovulációt a testnedvek változásai pl. a termékeny időszak nyálkristály mintázatai jelzik előre. A Babyndex applikáció ezeket a mintázatokat ismeri fel, mivel nemcsak a nők szebbek a termékenység csúcsán, hanem a kristályaik is.